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        自重健身
        自重健身是一種古老而又新興的健身體系，它是當下很多流行健身如囚徒健身、無器械健身、街頭健身、徒手健身等等健身方法的核心理念。我們為您提供專業、科學的自重健身訓練，讓我們運用自己的身體來一場健身吧！
        自重健身（微信號：zizhongjs）是一個優秀的體育健身公眾號，由北京科學技術出版社有限公司注冊于早于2021-11-23，該公眾號發文時段：無規律。
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        自重健身
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