買PS5的理由+1！Nature子刊：游戲機只買不玩都能改善心理健康

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原標題：買PS5的理由+1！Nature子刊：游戲機只買不玩都能改善心理健康
關鍵字：游戲機,彩票,心理健康,變量,游戲
文章來源：量子位
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一水 發自 凹非寺量子位 | 公眾號 QbitAI啥？不僅玩游戲有益，而且光是擁有游戲機就能改善心理健康了？！
《黑神話：悟空》一上線，這邊的PS5游戲機就賣爆了。
不過你知道嗎？除了能玩猴子，光是擁有PS5游戲機就能對心理健康產生正面影響了。
不僅如此，這項來自Nature子刊的正經研究還發現：適度游戲有益身心健康。
具體咋回事兒呢？？
一直以來，伴隨著電子游戲產業發展的，是人們對玩游戲有害身心健康的擔憂。比如暴力游戲可能導致人更具攻擊性，或者青少年會因無法自控而游戲成癮……
為了科學驗證二者之間的因果關系，在2020-2022年間，一項研究對日本9萬多名10-69歲人群展開了調查。
結果不僅發現玩游戲可以改善心理健康，甚至擁有游戲機就可以減輕壓力并提高生活滿意度。
擁有游戲機可以減少心理困擾，并將生活滿意度提高0.1-0.6個標準差。
而且，不同游戲機的心理效益似乎存在差異。
PS5對男性、沒有孩子的人和鐵桿游戲玩家心理效益更強，而Switch對兩性的影響相似，且對非游戲玩家更有效。
不過仍要提醒，玩游戲的時間最好控制在3小時以內。一旦超過這個時間，心理上的益處似乎就會減弱。
所以

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