小卡健康 – AI健康管理應(yīng)用，自動(dòng)識別食物熱量和營養(yǎng)分析

小卡健康是一款由北京快歐科技推出的AI驅(qū)動(dòng)的健康管理應(yīng)用，旨在幫助用戶輕松掌握自身的熱量攝入與消耗。其核心功能為拍照識別食物熱量，用戶只需通過手機(jī)拍攝食物，APP便能迅速而精準(zhǔn)地識別食物的熱量及其他營養(yǎng)成分，自動(dòng)記錄，無需手動(dòng)輸入。同時(shí)，應(yīng)用會(huì)根據(jù)用戶的健康目標(biāo)，智能計(jì)算個(gè)性化的熱量攝入目標(biāo)。

小卡健康是什么

小卡健康是由北京快歐科技開發(fā)的一款A(yù)I健康管理應(yīng)用，專注于幫助用戶簡單地管理熱量攝入和消耗。其主要特點(diǎn)包括通過拍照自動(dòng)識別食物熱量，用戶只需拍攝食物，應(yīng)用便能快速準(zhǔn)確地提供食物的熱量及其他營養(yǎng)成分，并自動(dòng)記錄，免去手動(dòng)輸入的煩惱。小卡健康還能根據(jù)用戶的健康目標(biāo)，自動(dòng)設(shè)定個(gè)性化的熱量攝入計(jì)劃。

小卡健康的主要功能

• 拍照識別熱量：用戶只需用手機(jī)攝像頭對食物拍照，APP將迅速識別食物并計(jì)算其熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分。
• 自動(dòng)記錄熱量消耗：識別后的食物信息會(huì)被自動(dòng)記錄在用戶的飲食日志中，方便用戶查看每日熱量攝入情況，并結(jié)合數(shù)據(jù)記錄熱量消耗。
• 個(gè)性化熱量目標(biāo)：根據(jù)用戶的年齡、性別、體重、身高以及健康目標(biāo)（如減脂或增肌），APP將自動(dòng)計(jì)算并設(shè)定適合的熱量攝入目標(biāo)，用戶還可以根據(jù)個(gè)人需求調(diào)整目標(biāo)。
• AI減脂搭子：小卡健康配備AI智能助手，可根據(jù)用戶需求提供鼓勵(lì)和解答，幫助用戶在減脂過程中保持積極性。
• 減脂與個(gè)性化食譜計(jì)劃：內(nèi)置豐富的減脂和增肌食譜，用戶可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整，方便隨時(shí)查看和使用。
• 輕斷食：提供多種輕斷食計(jì)劃，用戶可根據(jù)自身情況設(shè)置斷食周期，獲得個(gè)性化的輕斷食食譜。
• 多平臺(tái)同步：支持手機(jī)、平板和電腦等多個(gè)設(shè)備的同步，用戶可隨時(shí)查看健康數(shù)據(jù)和飲食記錄，方便管理與回顧。

如何使用小卡健康

• 下載與安裝：訪問小卡健康的官方網(wǎng)站，根據(jù)手機(jī)型號進(jìn)行下載和安裝。或在手機(jī)應(yīng)用商店（如小米應(yīng)用商店、華為應(yīng)用市場等）搜索“小卡健康”，進(jìn)行下載。
• 注冊與登錄：打開“小卡健康”APP，點(diǎn)擊“注冊”或“登錄”完成賬戶創(chuàng)建與登錄。
• 完善個(gè)人信息：登錄后，進(jìn)入“我的”頁面，點(diǎn)擊“個(gè)人信息”或“設(shè)置”，填寫年齡、性別、身高、體重等信息，以便APP為您提供個(gè)性化熱量目標(biāo)。
• 設(shè)置健康目標(biāo)：根據(jù)個(gè)人需求（如減脂、增肌、維持體重等），選擇相應(yīng)健康目標(biāo)，APP將據(jù)此計(jì)算每日熱量攝入與消耗目標(biāo)。
• 使用核心功能
  • 拍照識別熱量：在APP首頁點(diǎn)擊“拍照識別”按鈕，拍攝食物，APP將自動(dòng)識別并顯示其熱量和營養(yǎng)成分，點(diǎn)擊“添加”記錄到飲食日志。
  • 查看飲食記錄：在APP首頁點(diǎn)擊“飲食記錄”或“日志”按鈕，查看當(dāng)天或過去幾天的飲食記錄，包括每餐的熱量攝入與營養(yǎng)成分分布。
  • 使用AI減脂搭子：在APP首頁或“我的”頁面，找到“AI減脂搭子”功能，與AI助手交流，獲取鼓勵(lì)和健康建議。
  • 查看個(gè)性化食譜：在APP首頁點(diǎn)擊“食譜”或“減脂食譜”按鈕，瀏覽推薦的食譜，選擇符合個(gè)人口味的食譜，并加入個(gè)人計(jì)劃。

小卡健康的應(yīng)用場景

• 飲食記錄：用戶可以通過拍照識別食物，自動(dòng)記錄熱量和營養(yǎng)成分，有效管理飲食。
• 快速熱量查詢：在準(zhǔn)備或享用食物時(shí)，通過拍照可快速獲取食物的熱量和營養(yǎng)成分，免去手動(dòng)輸入的麻煩。
• 個(gè)性化食譜推薦：APP根據(jù)用戶的健康目標(biāo)和口味，推薦合適的減脂或增肌食譜。
• 健康數(shù)據(jù)分析：記錄用戶熱量攝入和消耗，幫助用戶了解健康趨勢。